Program Bintang Sehat dan Makanan Sehat

Misi dari Healthy LifeStar adalah untuk menginspirasi dan mendidik anak-anak untuk menjalani hidup yang lebih sehat dan aktif di tahun-tahun mendatang dan menjadi dewasa. Luncurkan generasi LifeStars sehat yang memahami cara hidup sehat, gaya hidup aktif, dan menerima tanggung jawab untuk melakukannya setiap hari. Anak-anak membutuhkan dukungan orang tua untuk membuat pilihan yang sehat dan Yayasan Bintang Sehat menyediakan makanan yang sehat dan bergizi, dorongan dan alat untuk membantu mereka sukses.

Untuk orang tua, Healthy Star Foundation menyediakan sumber daya untuk membantu mereka melacak informasi gizi anak mereka. Orang tua dapat memeriksa fakta nutrisi, yang meliputi porsi harian buah dan sayuran, kalori, dan berapa banyak porsi yang diperlukan untuk mencapai tujuan tertentu seperti menurunkan berat badan atau meningkatkan kinerja anak pada tes standar. Orang tua dapat menggunakan situs web untuk mengetahui berapa porsi makanan tertentu yang dimakan seorang anak dalam sehari dan berapa persentase kalori yang berasal dari setiap makanan. The Healthy Star Foundation memberikan informasi lengkap tentang kandungan nutrisi dan kalori setiap makanan.

Program Makanan Cerdas HealthStar memungkinkan keluarga untuk memilih dari menu makanan sehat, camilan, dan minuman. Program ini juga mendorong para orang tua untuk membuat rencana menu mingguan untuk kebutuhan nutrisi anaknya. Keluarga dapat menggunakan rencana ini untuk menyiapkan makanan sehat dengan anggaran terbatas. Para orang tua dapat menggunakan berbagai resep, termasuk Healthy Choice Plan, untuk membangun menu sehat yang mudah disiapkan dan enak.

Selain membuat menu penurunan berat badan yang sehat dan sehat, para orang tua juga dapat memanfaatkan program ini untuk mengajari anak-anaknya pola makan yang sehat. Anak-anak dapat mempelajari ukuran porsi makan dan kapan harus memakannya. Mereka dapat belajar mengatur nafsu makan dan mengembangkan kebiasaan makan yang sehat seperti mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak, tinggi gula dan natrium tinggi, serta menghilangkan makanan cepat saji, makanan olahan dan makanan tidak sehat lainnya.

Rencana diet sehat dapat mencakup makanan rendah kalori, suplemen makanan alami dan lemak sehat, protein, dan karbohidrat. Anak-anak dapat belajar bagaimana membuat pilihan yang sehat ketika memilih apa yang ingin mereka makan dan berapa banyak yang akan mereka makan. Makanan sehat tidak membosankan, itu hanyalah makanan yang dibuat dengan bahan-bahan yang memberikan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh kita. Rencana makanan sehat dapat dibuat sebagai bagian dari program diet Bintang Sehat atau dapat dirancang sesuai rencana dengan makanan khusus.

Makanan sehat tersedia untuk umum di toko sedappoker.com bahan makanan lokal dan beberapa toko bahan makanan. Orang tua dapat menemukan makanan sehat yang meliputi biji-bijian, produk kedelai, kacang-kacangan, produk susu rendah lemak, dan berbagai buah dan sayuran. Bintang Sehat saat ini bekerja untuk membuat makanan sehat lebih tersedia untuk umum melalui toko bahan makanan dan internet. Bintang Sehat akan terus menyediakan makanan sehat untuk masyarakat selama dana memungkinkan.